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お腹につく脂肪はどこから来るの?
脂肪誕生！
一般的には、男性より女性のほうがお腹に脂肪がつきやすいといわれています。
女性は、子宮があるため、体が子宮を保護する目的で、脂肪を溜める性質があるようです。
20歳を超えると、女性の体は妊娠に備えて脂肪を溜め込みやすくなるそうです。
10代の時よりも、筋肉量が下がる方が多いと思われるので、なお脂肪がつきやすいですね。
あと、そのほかの理由としては、体の代謝率がさがり、1日のカロリー消費が下がってしまうからだそうです。
食べた分のカロリーより、消費するカロリーが少ないと脂肪として体についてしまいます。
最近は、市販されている食品にカロリーが記載されているのを目にする人も多いと思います。
記載されるようになったのは、カロリーの摂りすぎに注意を促すためですね。
成人病予防も目的です。
他の理由としては、骨盤のゆがみも理由の一つとなっています。
骨盤がゆがんでいると、お腹などに余分な脂肪がついてしまいます。
女性なら、骨盤矯正を目的とした下着なども売られていますので、試してみるのもいいかもしれません。
しかし、矯正下着などは、高価ですので、安易に話に乗らないことをおすすめします。
お腹の脂肪は、体の中にある大切な内蔵を守るためにつくので、他の部分より先についてしまいます。
本来、体を守るために必要なものなので、全くないのも危険なのかもしれませんね。
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